Co všechno znamená vysoká citlivost?

Vysoce citliví lidé

Kdo jsou vlastnÄ› ti citliví lidé? RozhodnÄ› to nejsou ti, co se rozbreÄí u reklamy na plenky nebo ženy, které jsou nÄ›kdy oznaÄovány za „citlivky“. Vysoká citlivost je mnohem Å¡irší pojem, než si myslíme. Vysoce citliví lidé:

• jsou citliví k náladám druhým
• Äasto pÅ™ebírají od druhých jejich nálady a emoce
• jsou ÄastÄ›ji unavení
• nemají rádi spoleÄnost velkého množství lidí
• neradi navÅ¡tÄ›vují velká shromáždÄ›ní
• potÅ™ebují Äas o samotÄ›, aby se zregenerovali a nabrali sílu
• běžné Äinnosti je vyÄerpávají a ÄastÄ›ji potÅ™ebují dobít energii
• nemají rádi hlasitou hudbu
• nepotÅ™ebují mít puÅ¡tÄ›nou televizi jako kulisu

Toto jsou znaky, které sedí na 90% vysoce citlivých lidí. Ale pozor, je ještě jedna oblast, která dokáže citlivé osoby potrápit. A to jsou kožní projevy, alergie, vyrážky a reakce na chemické látky. 

NejÄastÄ›jší příznaky jsou:

• bolest hlavy
• ucpaný nos
• svÄ›dÄ›ní kůže
• kopÅ™ivka
• svÄ›dÄ›ní oÄí
• neklid

K fyzickým projevům viz. výše se může přidat i úzkost nebo nesoustředěnost.

Pozor: většinou se nejedná o alergii v pravém slova smyslu. 

Zároveň platí, že co jednomu citlivému bude vadit, druhému nebude vůbec. Je to velmi individuální a záleží na každém jedinci. Vždy se proto pozorujte, abyste pÅ™iÅ¡li na příÄinu.

Co vám může vadit:

• mýdla
• voňavky
• svíÄky
• prášky na praní
• bytové vůnÄ›
• Äistící prostÅ™edky
• kouÅ™ z cigaret a vodní dýmky
• vonný olej do aromalampy
• vonné tyÄinky

Co s tím?

Pokud zajdete k lékaÅ™i na testy na alergii, dost možná vám vyjdou negativnÄ›. A proto nezbývá nic jiného, než se sledovat a pozorovat. Dávat si do souvislostí různé vÄ›ci a zkouÅ¡et je vynechávat. Na vinÄ› může být vůnÄ› ze svíÄky, kterou naopak považujete za relaxaÄní nebo mýdlo na ruce v zamÄ›stnání. Zároveň také platí, že i ekologické bio výrobky vám nemusí sednout. Všímejte si, zkouÅ¡ejte, ale jakmile pÅ™ijdete na to, co vám nevyhovuje, máte z Äásti vyhráno.